Tu es passionné de tennis et tu veux progresser ?
Dimanche 8 juin: webinaire gratuit-->
Libère ta tête et lâche-toi en match.
Je te propose régulièrement des webinaires 100% gratuits pour t'aider à franchir un cap,
que ce soit sur le plan technique, mental, stratégique ou physique.
👇 Inscris-toi pour participer au(x) prochain(s) webinaire(s) :
(par Benoit Foucher, Coach ATP)
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Le mental au tennis: c'est chaud, ou c'est chaud?!?
Jouer "petit bras".
Ne pas réussir à te lâcher.
Jouer (beaucoup) moins bien en match qu'à l'entraînement.
Craquer sous la pression.
Te dire que c'est pas ton jour.
Si toutes ces idées te parlent, rejoins-moi bientôt pour mon prochain webinaire Libère ta tête et lâche-toi (inscription au-dessus).
Au programme du webinaire Libère ta tête et lâche-toi en match
En 1 heure de webinaire, on va résoudre tous tes problèmes mentaux, et ce, pour le reste de ta vie, ok!?!
Non, je blague.
L'idée c'est plutôt de te mettre sur la voie. On a tous notre chemin. Et mon but c'est de te donner des pistes d'exploration.
Que tu comprennes notamment:
- pourquoi te focaliser sur gagner n'est décidément pas une bonne idée.
- sur quoi te focaliser en match pour performer au mieux.
- qu'est-ce qui fait que tu te bloques.
- qu'est-ce qui pourrait t'aider à te lâcher.
Pourquoi ces webinaires gratuits
Depuis avril 2025, je propose régulièrement des webinaires gratuits sur le thème du tennis.
Pour la petite histoire, je coache toute l'année au haut niveau, 1 ou 2 personnes max, et je ressens le besoin d'apporter à plus d'une personne à la fois.
Donc ces webinaires sont là avant tout pour t'apporter de la clarté et des pistes pour que tu progresses par toi-même.
Certaines des idées que je prône:
- nous sommes tous uniques. Donc ton entraînement doit correspondre à qui tu es.
- nous sommes plus forts quand nous nous rendons compte par nous-mêmes de ce qui marche pour nous.
- nous avons tous nos démons et des choses à libérer en nous, et le tennis est un moyen merveilleux pour nous découvrir et révéler.
- la confiance est un muscle qui se travaille
- une vie épanouie est une vie où tu deviens de plus en plus fort, antifragile même.
Le format des webinaires gratuits et accompagnements
Chaque webinaire dure 1h.
Il y a un temps où je te donne des infos.
Un temps de dialogue: réfléchir, poser tes questions, apprendre de nous tous.
Et un temps au final où je te parle de l'accompagnement payant qui va suivre sur le thème du webinaire.
Au final, ceci est un moment pour apprendre, partager et aller plus loin pour ceux qui le souhaitent.
Moi, c'est Benoit Foucher.
Coach Performance Tennis de haut-niveau et ancien joueur de haut-niveau (Top 70 France et ATP 680)
Je coach Arthur Fery (ATP229) depuis 2017
Apprenti praticien Action Types (très utile pour la performance liée au tennis)
Instructeur Élite chez Strongfirst
Instructeur de Yoga
Ready2Perform