FORT. LIBÉRÉ. AU TOP DE TON POTENTIEL.
En savoir plus sur Benoit Foucher ici
Dossier #1: ENDURANCE TENNIS
Dossier #1: ENDURANCE TENNIS
--> Mes notes et experience sur l'utilisation du système de Pavel Tsatsouline appliqué au tennis.
Au cas où tu souhaites mettre à plat tous tes adversaires!
Booklet #2: RÉCUPÉRATION DE L'EFFORT
Dossier #2: RÉCUPÉRATION
--> Toutes les techniques à maítriser pour enchainer au mieux les entrainements et compétitions.
Booklet #3: Notes sur le Neurotyping (en Anglais)
Dossier #3: NEUROTYPING
--> Mes notes à écouter et lires les podcats/ articles de Christian Thibaudeau. Reconnais le type d'athlète que tu es et entraines-toi en fonction pour améliorer tes performances.
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